Idag är barnen lediga från skolan och det firar vi extra gottig frukost/mellanmål. Om man sover till 10-11 så är det inte stor mening att äta frukost. Då bli banan- och blåbärssmoothie perfekt.
2 bananer
4 dl blåbär
4 dl mellanmjölk
1 dl vaniljyoghurt
5-6 istärningar
1/2 tsk flytande honung
ev. 4 msk vaniljglass om man vill lyxa till det extra.
Kör alla ingredienser i en mixer. Servera i stora glas direkt.
4 dl blåbär
4 dl mellanmjölk
1 dl vaniljyoghurt
5-6 istärningar
1/2 tsk flytande honung
ev. 4 msk vaniljglass om man vill lyxa till det extra.
Kör alla ingredienser i en mixer. Servera i stora glas direkt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar